ashwagandha 100 gélules végétale

ginseng indien, énergétique, relaxant,

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l'Ashwagandha( withania somnifera) est aussi connu sous le nom de Ginseng indien. On utilise ses racines en medecine traditionnelle  d'une manière similaire à l'utilisation du ginseng en médecine traditionnelle chinoise.On utilise beaucoup cette plante magnifique pour donner plus d'énergie, de force, d'endurance, pour le rajeunissement total du corps et pour sa capacité à soulager le stress.

Elle aide à réguler les fonctions du corps en stabilisant et en maintenant le niveau des sécrétions d'enzymes. L'Ashwaganda est un anti-stress adaptogénique qui par son action améliore la condition physique et aide à faire face aux défis quotidiens.Elle accroit l'endurance physique et protège contre les effets du stress. Elle est particulièrement bénéfique dans les cas de troubles liés au stress, d'arthrite, de diabète, et de vieillissement prématuré.

Utilisation: Cuisine,pour épicer,dans les curry ou les chutneys, a associer au curcuma par exemple. en infusion ou en ingestion, 2 à 6 capsules ou 1 à 3 gr de poudre par jour avec de l'eau chaude ou du lait chaud. Consommer en une seule fois ou diviser en deux à trois doses à prendre au cours de la journée.

Non recommandé aux personnes atteintes de maladie du foie, ou de troubles digestif.

Nos plantes bénéficient d'une certification biologique en Inde par ADITI.

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